Детокс - процесс очищения от токсинов.. Задумался на неделе над этим словом и понял, как иногда сложно и в то же время легко поменять вокруг себя всё, что нас меняет в лучшую или худшую сторону.
Мы сами знаем, что нас отравляет в этой жизни, но в то же время часто не можем избавиться от определенного механизма потребления в своей голове, действиях, поступках, взаимосвязях. Мы знаем, что приносит нам пользу и радость жизни, что заряжает и направляет к свету и улыбке!
Но в то же время, не всегда умеем выбирать, хотя это зачастую не сложно. Мы часто едим не очень полезные продукты, пьем напитки, которые губят наш организм, курим, общаемся с токсичными людьми, сами иногда бываем такими же.
Лично у меня пришло время остановится, оглядываюсь назад и понимаю, что в своей жизни умел делать правильный выбор! И наступает время снова возвращаться или стремиться к пользе и здоровью во всем! В том числе и в эмоциональном плане) Мы можем есть полезные овощи и фрукты, пить натуральные соки и просто воду, отказаться от курения, вернуть режим сна, больше гулять, заниматься спортом, общаться с теми, кто вызывает у Вас приятные и теплые чувства, а не разочарования!
Весна - время, когда природа просыпается и стремится к совершенству! Вот.. И мне пора)
